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Ihr Fitnessstudio in Annaberg Buchholz

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DIE GESUNDMACHER

Gewerbering 16
09456 Annaberg-Buchholz

Tel.: 03733 – 556354
E-Mail: kontakt@mehr-als-fitness.de

Anmeldung zum Probetraining:

Nach Ihrer Anmeldung zum Probetraining senden wir Ihnen eine Email mit freien Terminen.

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Long Covid/Post Covid Rehabilitation

Aktuell erscheint das als größte Herausforderung unserer Zeit. Jedoch umfasst das auch den präventiven Schutz vor allen Erkältungskrankheiten und schließt auch das schon seit langem existierende Erschöpfungssyndrom mit ein. Auch dazu steht uns umfangreiche Diagnostik zur Verfügung u.a der StressPilotpro®, mit dessen Hilfe wir die Herzvariabilität, die Einflüsse auf Immunabwehr und Hormonspiegel, sowie die Sauerstoffsättigung ermitteln können. Durch gezieltes Atemtraining und schlussendlich individualisiertes Ausdauer- und Krafttraining werden wir Sie zu alter Stärke zurückführen.
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Kursplan

MONTAGDIENSTAGMITTWOCHDONNERSTAGFREITAGSAMSTAG
Rehasport
10:15 – 11:05 Uhr
Fit dank Baby
9:45 – 10:15 Uhr
Rehasport
10:15 – 11:05 Uhr
Fit dank Baby
10:00 – 11:15 Uhr
Nickis Tanzstunde
10:00 – 10:40 Uhr
Rehasport
11:35 – 12:25 Uhr
Seniorenyoga
11:30 – 12:30 Uhr
Yoga
11:00 – 12:00 Uhr
Rehasport
13:45 – 14:35 Uhr
Rehasport
12:45 – 13:30 Uhr
Rehasport
15:15 – 16:05 Uhr
Rehasport
16:15 – 17:05 Uhr
Rehasport
16:30 – 17:20 Uhr
Rehasport
16:15 – 17:05 Uhr
Rehasport
16:15 – 17:05 Uhr
Rehasport Krebssportgruppe
17:15 – 18:05 Uhr
Rehasport
17:15 – 18:05 Uhr
Kassenkurs
17:30 – 18:30
Rehasport
17:30 – 18:20 Uhr
Rehasport
17:30 – 18:20 Uhr
Rehasport
18:30 – 19:20 Uhr
Büro-Mobil
18:45 – 20:00 Uhr
Spinning
19:30 – 20:30 Uhr
Thai Bo
19:00 – 20:00 Uhr
Back to Basics
18:45 – 20:00 Uhr
Spinning
19:00 – 20:00 Uhr