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Um Ihnen, Ihr individuelles, persönliches Gesundmacherangebot zu unterbreiten, füllen Sie bitte dieses Onlineformular aus. Wir werden uns zeitnah mit Ihnen in Verbindung setzen, um Sie auf ihren Weg zu einem gesunderen, fitteren Leben zu begleiten, Sie zu motivieren und bestmöglich zu unterstützen.

Was sind Ihre Trainingsziele und Trainingswünsche?

Wie oft pro Woche möchten Sie sich Zeit nehmen?

Wie schätzt Sie Ihren aktuellen Fitnesslevel ein?

Sind Sie oder waren Sie sportlich aktiv?

Haben Sie Vorerkrankungen oder Schmerzen?

 Ist Ihnen gesunde Ernährung wichtig?   

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Fitness für Körper, Geist und Seele
www.mehr-als-fitness.com

Öffnungszeiten

Montag – Freitag:
10:00 – 22:00 Uhr

Samstag:
10:00 – 16:00 Uhr

Kontakt

Gewerbering 16
09456 Annaberg-B.

Email: kontakt@mehr-als-fitness.com
Tel: 0 37 33 / 55 63 54

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Nach Ihrer Anmeldung zum Probetraining senden wir Ihnen eine Email mit freien Terminen.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

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Die Gesundmacher
Probetraining

Long Covid/Post Covid Rehabilitation

Aktuell erscheint das als größte Herausforderung unserer Zeit. Jedoch umfasst das auch den präventiven Schutz vor allen Erkältungskrankheiten und schließt auch das schon seit langem existierende Erschöpfungssyndrom mit ein. Auch dazu steht uns umfangreiche Diagnostik zur Verfügung u.a der StressPilotpro®, mit dessen Hilfe wir die Herzvariabilität, die Einflüsse auf Immunabwehr und Hormonspiegel, sowie die Sauerstoffsättigung ermitteln können. Durch gezieltes Atemtraining und schlussendlich individualisiertes Ausdauer- und Krafttraining werden wir Sie zu alter Stärke zurückführen.
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Kursplan

MONTAGDIENSTAGMITTWOCHDONNERSTAGFREITAGSAMSTAG
Rehasport
10:15 – 11:05 Uhr 		Fit dank Baby
9:45 – 10:15 Uhr 		Rehasport
10:15 – 11:05 Uhr 		Fit dank Baby
10:00 – 11:15 Uhr 		Nickis Tanzstunde
10:00 – 10:40 Uhr
Rehasport
11:35 – 12:25 Uhr 		Seniorenyoga
11:30 – 12:30 Uhr 		Yoga
11:00 – 12:00 Uhr
Rehasport
13:45 – 14:35 Uhr
Rehasport
12:45 – 13:30 Uhr		Rehasport
15:15 – 16:05 Uhr
Rehasport
16:15 – 17:05 Uhr		Rehasport
16:30 – 17:20 Uhr		Rehasport
16:15 – 17:05 Uhr		Rehasport
16:15 – 17:05 Uhr
Rehasport Krebssportgruppe
17:15 – 18:05 Uhr 		Rehasport
17:15 – 18:05 Uhr		Kassenkurs
17:30 – 18:30 		Rehasport
17:30 – 18:20 Uhr		Rehasport
17:30 – 18:20 Uhr
Rehasport
18:30 – 19:20 Uhr
Büro-Mobil
18:45 – 20:00 Uhr 		Spinning
19:30 – 20:30 Uhr		Thai Bo
19:00 – 20:00 Uhr 		Back to Basics
18:45 – 20:00 Uhr 		Spinning
19:00 – 20:00 Uhr